Diastasiaren tratamendua

Diastasiaren tratamendua ariketen bitartez ere lantzen dugu. Ariketa funtzionalak. Kasu honetan beso eta hanken irradiazioaren eta arnasketaren bitartez , zeharkako giharra aktibatzen dugu. Diastasiaren kasuan, gure sabelaurrea lan karga sostengatzeko gai izatea da garrantzitsuena. Línea albak egoki lan egitea. Eta hori hasiera batean zeharkako giharraren esker lortuko dugu.

Tratamiento de Diástasis

La importancia de la activación del músculo transverso en el tratamiento de la #diastasisrecti . En este caso vemos la activación del transverso a través de la irradiación de brazos y piernas. Porque lo importante en una #diastasis más allá de la separación de los rectos, es un abdomen competente. Una línea alba capaz de soportar las cargas y las presiones del día a día.

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